top of page

רוטב חמאה לבנה

משך הכנה

2

משך בישול

15

מנות

8

דרגת קושי

מתקדמת

פחמימות ברוטו 3 | פחמימות נטו 3 | שומן 123 | חלבון 28 | יחס קיטו 1.6

רוטב חמאה לבנה במלא הדרה. מתאימה לדגים וירקות

מצרכים

1/4 כוס חומץ תפוחים

1/4 כוס יין לבן יבש

150 גרם חמאה רכה

מלח

פלפל לבן (!)

2 בצלים ירוקים קצוצים (בנפרד את החלק הלבן והירוק)

1 כפית מיץ לימון

אופן ההכנה

  1. בסיר קטן, על אש בינונית מחממים את החוצץ, היין והחלק הלבן של הבצל ומביאים רתיחה

  2. מבשלים עד שהרוטב מצטמצם לכמות של 2 כפות תוך כדי הרתחה

  3. מנמיכים את האש ומוסיפים 1 כף מים

  4. מוסיפים את החמאה תוך כדי ערבוב (עדיף בבלנדר ידני) עד שהיא נבלעת ונמסה לחלוטין לתוך הרוטב

  5. מתבלים במלח, פלפל לבן ובלימון. 

  6. מסירים מהאש ומגישים חם על דגים או ירקות

שני ספרי תזונה קטוגנית במבצע
bottom of page