top of page

עוגת גבינה בכוס

משך הכנה

15

מנות

8

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 17 | פחמימות נטו 17 | שומן 236 | חלבון 18 | יחס קיטו 7

בלי לפנפן, פשוט עם המון טעם ואפשר להוסיף ניחוח תפוז.

מצרכים

400 גרם גבינת מסקרפונה בטמפרטורת החדר

200 מ"ל שמנת להקצפה 38%

80 גרם תחליף אבקת סוכר

1 כף תחליף פודינג וניל

2 טיפות תמצית תפוזים (לא חובה)

אופן הכנה

  1. בקערה מערבבים את כל החומרים (לא במעבד מזון או מיקסר!!).

  2. טועמים מתקנים מתיקות.

  3. יוצקים לכוסות שקופות ומכסים בניילון נצמד (למנוע מריחות מבחוץ)

  4. מצננים לפחות 8 שעות.

ספרי תזונה קטוגנית
bottom of page