top of page

מוס פירות אדומים

משך הכנה

30

מנות

8

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 42 | פחמימות נטו 22 | שומן 97 | חלבון 9 | יחס קיטו 3

פירות אדומים תמיד מזמינים לשלב עם מקצפות. בבסיס פירות אדומים שבושלו עם אריתריטול, מעל קצפת ופירורי פיסטוקים.

מצרכים

שקית פירות אדומים קפואה (איזה סוג שמתחשק) + 2 כפות אריתרטול

1 קופסא (250 מ"ל) שמנת מתוקה+ 2 כפות אריטרתול

עלי נענע לקישוט


רצוי להשתמש בפטל אדום להפחתת הפחמימות



אופן הכנה

  1. בסיר קטן מבשלים את הפירות האדומים והאריתריטול

  2. מקציפים את השמנת המתוקה עם תחליף הסוכר

  3. מחצית מסירופ הפירות שומרים בצד והיתר מקפלים לתוך הקצפת

  4. מזליפים לכוס שקופה את הסירופ האדום שנותר

  5. ממלאים בשקית זילוף את מוס הפירות

  6. מזליפים מעל הסירופ

  7. לקשט בעלה נענע

ספרי תזונה קטוגנית
bottom of page