top of page

צ'ימיצורי

משך הכנה

15

משך בישול

0

מנות

40

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 23 | פחמימות נטו 14 | שומן 227 | חלבון 11 | יחס קיטו 5.5

צ'ימיצ'ורי קלאסי, לכל סטייק, על דגים ועוף. הכי טוב כמשרה לגריל. נעשה כבוד למטבח הארגנטינאי, שהוא הכי הכי קיטו.

מצרכים

1 בצל שאלוט בינוני (או בצל סגול קטן + 2 שיני שום)

½ צרור עלי כוסברה ללא גבעולים

1/2 כף זרעי כוסברה

1 כף חומץ תפוחים

מיץ מ-1 ליים או מ-1/2 לימון

1 כף פלפל ירוק חריף

1 כפית מלח

½ כפית פלפל לבן

1 כוס שמן זית איכותי

אופן ההכנה

  1. במעבד מזון או מטחנה ביתית קטנה טוחנים ב 3 פולסים קצרים  את כל החומרים למעט שמן הזית.

  2. מעבירים לקערה ומוסיפים את שמן הזית, המלח, והפלפל הלבן

  3. טועמים ומתקנים

  4. ניתן תמיד להוסיף עוד שמן זית

שני ספרי תזונה קטוגנית במבצע
bottom of page